Brrr fait froid!/ Goodness its cold!

Chers Amis,

Non je vous promets ce ne sera pas un billet sur la météo !

Mais je souhaiterais échanger avec vous quelques recettes contre le refroidissement….

Un des meilleurs remèdes de La Médecine tradionelle chinoise que je connaisse est de boire une infusion de Thé vert et Gingembre!

Le Gingembre étant un antibiotique naturel, il aide à renforcer la résistance immunitaire.

Le Thé vert contient beaucoup de vitamine, et d’antioxydants. Il est préconisé de ne pas le consommer le soir  et juste avant le repas…

Longue vie et bonne santé à vous 😘

 

Dear Friends,

No it will not become a post about the weather.

I prefer to exchange with you about some recipes against some cold…

One of the best recipes of Traditional Chinese Medicine that I know, is to drink an infusion of Ginger and Green Tea.

Ginger is a natural antibiotic and helps to increase the immunity…

Green Tea has a lot of benefits, and  has a lot of vitamins and antioxidants….

Please be aware and don’t drink green Tea in the evening! And it is better for the nutrition,  to not drink green tee just before eating….

 

I wish to everyone of you a life and a good health 😘

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